宜宾市王蓉医生：可能影响孩子身高增长的5大因素是这些！

王蓉，宜宾市第二人民医院儿保科，毕业于川北医学院临床医学系，获西南医科大学硕士研究生学位，四川省预防医学会儿童保健分会委员。擅长儿童生长发育监测与评估.营养指导.发育指导;脑瘫.自闭症.智力低下等疾病的筛查及诊断;矮身材及性早熟的诊断及治疗。

身高作为现今社会中父母容易忽视的一个问题，成为很多孩子成长道路上的难题。孩子应该如何健康长高成为很多父母的难题，今天来给大家介绍，可能影响孩子身高增长的5大因素是这些!

饮食问题。很多父母不关注孩子的饮食健康，随意迎合孩子的需求，吃高温油炸等不健康食品，这些不健康食品极有可能导致孩子肥胖，从而影响身体正常长高。

运动问题。青春期是儿童生长最重要的时期，作为父母应多带孩子出去走走，适量运动有助于孩子骨骼发育，健康成长。

营养补充。在日常饮食中要注意营养合理搭配，多补充膳食纤维及维生素A维生素D C 和钙等等，促进宝宝健康发育。

睡眠问题。很多父母习惯性晚睡，导致孩子也跟着晚睡，这是十分不正确的。夜间是生长激素分泌的黄金时段，按时睡觉才能健康成长。

心理问题。很多孩子会存在情绪低落等问题，作为父母要及时疏导，良好的心情有助于孩子健康成长。

当以上5个因素都关注后，还需要注意及时带孩子到医院检查身体，如出现身高停止增长等情况，需要及时遵医嘱进行外源注射生长激素。目前应用较为广泛的是生长激素水剂和电子注射笔。