新研讨:常品茗有助年夜脑安康 |
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众所周知,品茗能提神醒脑,而茶对年夜脑的好处还不止于此。一项新研讨发明,常常品茗的人在上年事后脑部构造加倍安康,有助减缓认知才能降低。
由新加坡国立年夜学引导的一个国际研讨团队早先在美国《衰老》杂志揭橥论文说,茶叶中的成分能直接影响年夜脑区域间的衔接,常常品茗有助于脑部抵挡由年纪惹起的构造改动。
团队以36名年纪在60岁以上的工资研讨对象,在2015年至2018年时代搜集他们的身材形态、生涯方法、心思安康形态等信息,并对他们停止神全心理学测试和核磁共振成像。经过剖析他们的认知表示和成像成果,研讨人员发明,不论喝绿茶、乌龙茶照样红茶,25年来每周品茗至多4次的人脑部区域间的衔接比不品茗的人更为高效。
研讨人员说明,以路途交通为例,路途计划得好,车辆和行人出行就更为高效;而脑部区域衔接构造更好时,年夜脑对信息的处置也就更高效。
这个团队2017年发明,天天品茗能让人在老年时认知才能降低的风险削减50%。此次的研讨进一步证明了这个结论。研讨人员说,常品茗的人脑部能防止一些有效衔接的搅扰,有助于减缓认知程度降低。
团队下一步计划研讨茶里的详细成分与认知才能的关系,摸索能够的干涉方法,以维护人在衰老进程中的认知才能。(100yiyao.com)
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