吃人参不适的要多加留意了，如果坚持建议改吃人参皂苷Rh2胶囊

人参，被当作是百草之王，很多人听说需要补一下，立马就会想到人参，总觉得人参可以随便吃，怎么吃都是补。但是，我们需要强调的一点是，人参虽为补中之王，但是药三分毒，因此要杜绝“人参滥用综合症”。在服用人参时要辨体质。

生晒参：味甘，微苦、凉，性平，有大补元气、养阴，复脉固脱，补益脾肺，生津安神的功效。体质虚弱者、高血压、糖尿病、癌症、肝炎、肾炎等慢性疾病患者，宜选用生晒参。

红参：味甘，微苦，性温，香味较浓，有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。虚寒症、阳气不足、冬季畏寒、四肢寒冷、老人早衰、妇女内分泌紊乱者宜选用红参。

野山参：味甘，微苦，性平，功效和红参相似，但力量最大，产量最小，价格昂贵。严重心血管疾病、术后极度虚弱、垂危病人宜选用野山参。野山参产量稀少，价格昂贵，但功效特别强，具有强心、安神等作用。

西洋参：性凉，味甘，微苦，有养阴清火、生津液、滋肺肾等功效。肺虚咳嗽、内火虚升、肺结核初愈病人宜选西洋参。

一般说来，服用人参有五大禁忌：

1、咳嗽忌用人参  

2、疼痛忌用人参   

3、感冒忌用人参 

4、发热忌用人参   

5、正在失血忌用人参 失血后可用人参。

如果服用人参后，出现以下症状，就更要格外小心了：

1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。

3、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。

4、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

5、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。

7、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。

8、高血压患者、脾气暴躁而面色发红者忌用人参；

9、发热者不宜吃红参和野山参；

10、脾胃虚寒者，不宜吃西洋参

人参，神农本草经和本草纲目记载，主要作用是补气、生津、安神，具有固本扶正、宁心益智、养血生津等功效和作用，药用价值特别高。人参中成分复杂，有几十种人参皂苷成分，而在这些功效成分中尤以人参皂苷Rg3和人参皂苷Rh2最出名。

到了2000年，吉林大学药物化学专家金永日教授又成功地把人参皂苷rg3（单体双糖人参皂苷）脱掉一个糖，变成更易于人体吸收、药效作用更直接的人参皂苷rh2——单体单糖人参皂苷。人参皂苷Rh2胶囊除了孕妇/乳母/少年儿童不适用，大部分人群特别是对免疫力低下人群效果显著。