疫情期间如何有效戒烟？

2020年4月2日讯/100医药网BIOON/---吸烟被认为是感染冠状病毒（COVID-19）及可能导致的并发症的主要危险因素。这一信息可能会让有吸烟习惯的人感到震惊和焦虑。然而，有一些方法可以增加成功戒烟的机会。

对此，Cochrane平台近日总结了帮助人们戒烟的证据。Cochrane的相关综述主要关注在当下限制与医生面对面接触的局面下可行的干预措施。考虑到在这一流行期间吸烟的风险，提供能帮助人们最大限度地提高成功几率的信息非常重要。

在COVID-19流行期间戒烟的有效选择，包括关于尼古丁替代物、行为支持（如电话、互联网和短信方案等）和逐步戒烟等。

文章作者，来自英国牛津大学Nuffield初级保健健康科学系的Jamie Hartmann-Boyce说："关于戒烟的最佳方法有大量的证据。证据表明，吸烟者应该使用戒烟药和行为支持相结合的方法来提高戒烟成功的机会。这本特别汇集了这一主题上的证据，以帮助卫生专业人员提供建议，并为戒烟者提供参考。"

作者Nicola Lindson，同样来自英国牛津大学Nuffield初级保健健康科学系，他说："焦虑和抑郁症会因为戒烟而得到改善，所以当尝试戒烟的时候，这是一个很好的理由。如果一种方法不奏效，不要气馁，证据显示，有些人需要多次尝试戒烟才能成功。虽然你以前没能戒烟，但这并不意味着你现在就不能戒烟。"（100医药网 100yiyao.com）

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