五种解决女人生气的方法

　　生气是每个人都会存在的一种表现，而女人似乎更多一些。女人生气带来的是周围的人也跟着心情不好，特别是爱人。其实对于女人生气，她们自己都很苦恼，自己也说不清楚原因而生气。那么应对这些情绪的方法都有哪些呢？

　　女人生气一、对别人发脾气

　　解决方法：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源，然后再想办法解除。

　　女人生气二、无法控制自己的行动

　　解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么，之后就不会那么冲动的去做了。

　　女人生气三、压抑自己的生气情绪

　　解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉，通过种种排解会让自己舒服些，也不会造成积少成多的现象。

　　女人生气四、只相信自己是正确的

　　解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。

　　女人生气五、怀疑其他人

　　解决方法：注意自己每天花了多少精神在"揣测"别人的想法。你要了解，除非你开口问，否则你不会知道别人的想法。同样地，除非你开口，否则别人也不会知道你在想什么。只有互相沟通才能了解对方的想法，这样心里的怀疑自然就没有了。