膳食纤维营养素

产品特点

1. 优势互补：

采用多种植物纤维，协同作用、优势互补；复合膳食纤维的使用，有助于维持正常的肠道功能。

2.天然安全：

全部采用天然食物成分为原料，安全有保证。

3. 荣获国家发明专利，产品专利号：ZL 03 1 56049.0

膳食纤维有助于维持肠道的正常功能

注意事项

膳食纤维营养素应密闭置于阴凉干燥处，建议每日1-3次，每次一袋，饭前温热水冲饮，生产许可证号为QS110006010091，产品标准为Q/HDDFF011，保质期为24个月。

膳食纤维

膳食纤维是来源于细胞壁中的一类天然成分，被营养学成为“第七营养素”，有助于维持正常的肠胃功能。中国营养学会发布的《中国食品标签营养素参考值》中膳食纤维的日推荐量为25克，据2004年《中国居民营养与健康现状调查》，国人目前膳食纤维每天平均摄入量为12克。

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一、膳食纤维的主要功效：？

1、安全减肥瘦身

肥胖是由于人摄食了过多的能量物质，多余的能量转化为脂肪，沉积于各器官和皮下组织导致的。百爱大豆膳食纤维的减肥作用，就在于取代了一部分食物，对胃起到了填充作用，使胃产生饱腹感；别处，由于大豆膳食纤维有较高的持水性和膨胀性，能形成高黏度的食物团，在肠道中可以保持一定的湿润度和聚集形状，从而促进肠道的蠕动及粪便的排出，进而增强体内胆固醇代谢率和排出率，减少肠道对胆固醇及脂肪的吸收，因此能起到预防肥胖和减肥的作用。

在现代社会中，肥胖症患者日益增多，各种减肥品充斥市场。其中有不少西药产品是化学减肥药品，如芬氟拉明，就是一种中枢作用减肥药，已证明对人体有伤害作用，并已被禁止销售。

膳食纤维，是通过使人体产生饱腹感、促进肠道的蠕动和粪便的排出，减少肠道对胆固醇及脂肪的吸收来实现减肥的，属于容积性泻药。性质温和，长期服用对人体无任何毒副作用，是非常安全的减肥食品。

2、降低血浆胆固醇水平、防治高血压、心脏病和动脉硬化

膳食纤维与阳离子有较强的结合和交换能力。它能与Na+、K+、Ca2+、Zn2+、Cu2+、Pb2+等离子进行交换，特别是与肠道中Na+、K+进行交换，并促使Na+、K+离子随尿液和粪便大量排出，从而降低血液中的Na+、K+离子比值，直接产生降低血压的作用。

大豆膳食纤维，还能促进体内血脂和脂蛋白代谢的正常进行，抑制或延缓胆固醇与甘油三脂在淋巴中的吸收，增加胆固醇的排出量，从而降低血清胆固醇的浓度，有效避免了过高的血糖和胆固醇在动脉血管壁上的沉积，起到防止动脉血管壁增厚及变窄、避免动脉粥样硬化的作用。因此，可预防高血压、高血脂、心脏病和动脉硬化，减少心脑血管疾病的发病几率。

3、调节血糖、防止糖尿病

膳食纤维在消化道内可形成网状结构，增加消化道的黏度，使食物与消化液不能充分接触，促进胃肠吸收水分，阻碍葡萄糖的扩散，使葡萄糖吸收减慢，从而降低血糖含量，改善耐糖量，起到防止糖尿病的作用。

4、润肠通便、排毒清废

膳食纤维能促进肠蠕动、稀释肠道内致癌物和其他有害物质的浓度，缩短这些物质在大肠中的滞留时间，从而减少致癌物与肠道的接触机会，使粪便变软并增加粪便体积，降低结肠压力，且能使这些有毒物质迅速排出体外。

膳食纤维在肠道内，还可以被有益菌群利用，产生大量短链脂肪酸，抑制腐生菌的生长，避免产生口苦、口臭、恶心、腹痛、腹胀、烦躁、面容憔悴、色素过量沉着等症状，预防便秘、痔疮、下肢静脉曲张及结肠癌等病症。

二、膳食纤维适宜人服用人群：

1、保持体态、塑造完美形体的减肥人群；

2、内分泌失调，营养过剩的体胖人群；

3、高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、糖尿病人群；

4、日常膳食纤维摄入量不足、面容憔悴、色素沉着、长期便秘人群。

三、不适合服用膳食纤维的人群：

痢疾和伤寒症患者、胃溃疡及胃肠道术后病人、糖尿病症状严重者，都要严格控制进食膳食纤维的数量，具体情况请向医生咨询。