草本膳食纤维粉

主要成份

以阿拉伯半乳聚糖，麦芽糖糊精，瓜儿豆胶，低聚纤维素等膳食纤维为主要原料精制而成。

食用目的

润肠通便，获得饱腹感，分解脂肪。

产品特点

膳食纤维含量高，易溶解。

膳食纤维对身体健康大有裨益，能维持消化系统和肠道健康。

足够的膳食纤维能产生饱腹感，有助身体减少对食物中油脂的吸收。

可配合其他体重控制产品一同使用，辅助达到减重的效果。

可与果汁、茶、奶昔等饮料调匀后饮用，不会引起过敏反应。

当今社会食物越来越精细的状况下，人体需要来补充的膳食纤维，充足的膳食纤维能帮助维持和改善肠道功能，可增强胃肠道的蠕动，加速肠道内容物的排泄，有助于清除体内垃圾，还能帮助身体减少对食物中油脂的吸收，被喻为天然“清道夫”的纤维素对身体健康大有裨益，摄入足够的纤维素有利于人体的均衡营养。

在20世纪60年代之前，膳食纤维是一种完全被忽视的食物成分，因其不可以被人体胃肠消化酶所分解。随着一些富裕国家对某些常见病如冠心病、大肠憩室症、肠癌、糖尿病和肥胖症等的研究，许多科学家开始对膳食纤维重视起来。

膳食纤维

什么是膳食纤维呢？膳食纤维是食物中不被人体胃肠消化酶所分解的、不可消化成分的总和，它们具有多种理化特性和生理功能，包括有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，对于人体健康大有裨益。按溶解度分类可分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维，可溶性纤维包括树胶、果胶、藻胶、豆胶等，不溶性纤维主要指纤维素、木质素等。前者对调理胃肠道微环境保护胃肠道健康的作用更为显着。我们的康宝莱草本膳食纤维粉就是属于可溶性膳食纤维。

可溶性膳食纤维经结肠细菌酵解后，可产生短链脂肪酸，提供结肠黏膜所需能量的70%，并可调节胃肠道神经系统功能、平衡激素水平、刺激消化酶分泌等。此外，它还可直接扩张结肠黏膜血管，促进结肠血管循环。这些综合作用的结果，能有效维持胃肠道的正常结构与功能。如果膳食中缺乏膳食纤维，则可引起胃肠道结构损害和功能障碍，使得某些疾病，如溃疡性结肠炎等发病的危险性增加。

可溶性膳食纤维吸收一定水分后，可为肠内菌群提供理想的滋生场所，有助于维持肠内菌群的动态平衡。膳食纤维在肠道内吸收水分而充分膨胀，并促进肠壁的有效蠕动，使肠内容物迅速通过肠道而排出体外，客观上起到了通便的作用。并且通过促进排便，可使有害的代谢产物如亚硝酸及外源食入的致癌物质如烧烤或油炸鱼、肉类食品产生的杂环类化合物与肠壁接触的机会减少，并促使起排出体外。此外，膳食纤维经发酵可使肠道内酸性增加，或通过改变胆汁酸代谢，起到预防大肠癌的作用。因此，它被誉为肠道清“毒”排“废”的清道夫。

研究认为：我们每天应摄入膳食纤维25-30克，但人们平均的实际摄入只有10-15克左右。补充足够的膳食纤维，能减少便秘的发生，促进有益菌的增殖，改善肠道环境，清“毒”排“废”保护我们的人体，保证我们的健康。因此选择一种天然质优的膳食纤维补充剂来满足健康的需要就显得尤为重要。康宝莱即将推出的草本膳食纤维粉以四种可溶性膳食纤维加上草本精华为主要原料精制而成，膳食纤维含量高，易溶解，不会引起过敏反应，可与果汁、茶、奶昔等饮料调匀后饮用，是您健康的好伴侣。

使用建议

将一勺半草本膳食纤维粉（6克）与果汁、茶、奶昔或任何您喜爱的饮料调匀后饮用。

当出现便秘、消化不良、痔疮、糖尿病、肥胖、动脉硬化、高血压、胆结石等症状和疾病时，应注意增加膳食纤维的摄入。康宝莱草本膳食纤维粉以可溶性纤维为主要成分，对肠胃温和，特别适合对不可溶性纤维敏感而又需要增加纤维摄入量以及希望改善血脂血糖的人。

您知道吗?

膳食纤维可分为可溶性和不可溶性；可溶性纤维能够完全溶解在水里被人体吸收，不可溶性纤维不能够被吸收。两者的作用不同，不可溶性纤维可以增加肠蠕动、加强胃肠排空、减少胆固醇潴留，从而可预防结肠癌和高脂血症；可溶性纤维可减缓消化速度和增加排泄胆固醇，所以除了让血液中的血糖和胆固醇能够控制在理想的水平之外，还可以帮助糖尿病患者降低胰岛素和甘油三酯水平。，膳食纤维是维护人体肠、胃健康的多面手。适量补充膳食纤维，平衡饮食结构，可帮助维护血脂血糖正常，促进排便，有利于控制体重。

相关提示

纤维在人体内的作用是什么?

纤维通过胃部进入小肠，继而到达大肠，在这里纤维会吸收水份及其他有害物质，最后成为粪便排出体外。

纤维有什么好处呢?

适量摄取纤维可以缩短食物及有害物质在肠道内的停留时间，协助加速食物蠕动和排除体内毒素及废物。

医学专家建议每日增加食用纤维素的摄入及减少热量和脂肪，从而达到减肥目的。纤维素主要存在于植物和谷物中，对身体健康大有裨益，可降低胆固醇和血压，预防心脏病和肥胖。纤维素是天然的“清道夫”，它能使疾病产生的毒素经消化系统排出体外。如果有足量的纤维素存在于肠胃中，可使您保持更长时间的饱腹感，免受饥饿的折磨。