了解痘痘产生的原因

痘痘的形成多是由于身体内的热毒过盛造成的，主要是因为所吃的食物过于肥腻，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热等导致的阴虚火旺、血热毒盛、湿热淤积于面而成。

一般来说，痘痘的早期主要与肺胃湿热有关，表现出实证的症状，比如红肿较为明显，容易长脓包。经常便秘的人也会长，而久治难愈或经常复发的痤疮则与内分泌失调密切相关，这个也是很多MM的苦恼吧，在月经周期前后或在熬夜与工作压力大时满脸痘痘。专家指出，这与情绪变化致使人体内分泌失调有关，“中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’，情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化。”

身体皮肤缺水

分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，可是很多人都不知道青春痘的产生跟皮肤的水状况有着很大的关系，事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。

皮肤护理做太勤

有关专家介绍说，过度的护理非但不能带来美丽，反而会损伤皮肤。在皮肤护理中通常都有“去死皮”程序，即去除死去的皮肤细胞所形成的角质层。死皮去除后露出的鲜嫩皮肤，会让人立刻显得容光焕发。有人发现，美容做得很“勤”以后，皮肤非但没有白嫩，看上去反而显得更加衰老。如果经常进行皮肤护理，每次护理时都要去除死皮的话，皮肤新陈代谢的速度就会加快，周期也会相应缩短。皮肤和身体其他器官一样，有一定的寿命，假定皮肤生命过程中全部的新陈代谢有1万次的话，那么对皮肤护理得过勤，新陈代谢的周期就会缩短，皮肤提前衰老就不为必然。

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