春季减肥 试试三合一花草茶 |
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下面，小编教您DIY春天饮用的三种花草减肥茶：
1、玫瑰荷叶减肥茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
2、荷叶碱减肥茶
原料：荷叶碱，冰糖，绿豆
做法：开水冲泡，滤渣后即可饮用。
3、桂花荷叶减肥茶
原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml
做法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。
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