最经典的3款酸奶瘦身法 |
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*绿茶粉+酸奶
材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g
做法：两者搅拌均匀即可
吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。
Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。
*红糖+酸奶
材料,：红糖10g，酸奶50-200g
吃法：每天2次，替代晚餐效果佳，建议空腹服用。
Tips：红糖不仅可以减肥，并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。
*竹盐+酸奶
材料：竹盐5g，酸奶100g
吃法：三餐前半小时进行饮用
Tips：竹盐能清理肠道，软化宿便轻松易举，肠胃轻松自然纤体成功。
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