自制天然减肥茶 有效排毒消水肿 |
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原料：适量普洱茶、5朵菊花。
做法：将备好的普洱茶与菊花一起放入杯中，用沸水中冲泡即可。
功效：有助于人体消化、促进人体新陈代谢以及分解腹部的脂肪。
二、桃花茶
原料：4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。
做法：将以上原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可。
功效：分解腹部脂肪、去黑斑。
三、荷叶茶
原料：3克荷叶、6克决明子、3朵玫瑰花。
做法：先将决明子炒一下，然后与备好的所有原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡即可。
功效：有助于人体排出体内多余水分、消除脂肪。
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