我的10年减肥经验分享

在小册子里详细地说明了，希望减少肥肉的部分和手指之间的关系，比如减腿，分大腿小腿，分别缠中指无名指……

像我这样浑身肥肉的人，当然是十指全缠，一卷胶条很快用完，还又买了一卷，现在还放在抽屉里。

减肥茶法

我舅妈服用大印象成功减重50斤，但我服用任何一种减肥冲剂几乎都是无效。

我上高中的时候曾经喝过好几盒，以致现在可以在很远处就闻出所谓中药减肥冲剂的味道，新闻里说，茶包里净是草根树皮。

减肥药法

服用减肥胶囊的时候确实如说明书所言，口干舌燥，大汗淋漓。似乎确实减了10斤，但似乎外形上毫无变化，只是一种生理脱水反应。或许持续服用真会有效?我推测对肠子和肾的伤害免不了。

另外有些药物声称直接作用于肠道，不会对大脑有任何副作用--其他药(如果有用的话)都多多少少向大脑施加一些影响以便抑制饥饿感。

作用于肠道的减肥药，对于吃肥肉煮鱼肠子强健的胖子确实可以减少油分吸收，但他们需要购买一些卫生护垫以备不时之需，对我这样的嗜糖性胖子却没什么效果。

按摩法

在进行按摩的第一天按摩师会告诉你不要喝水，也绝对不能吃东西，这一天果然不饿，坚持下来也不是那么的困难，不喝水最难受的是嘴唇。

第二天果然能减少3-5斤，是脱水。然后，按摩师会令你第二天只喝一杯(方便纸杯)水，又是一天无水，只能吃一个鸡蛋。按照她提供的食谱，每天都必须吃很少。

按摩穴位或许真的有助于消除饥饿感，但在此期间消耗的肯定不只是脂肪。

“闪电”瘦身

我看到认识的活生生的人一月减重20斤，从网上买了药。

拿到药后，没有详细的药物使用说明，所谓的Routh健康食品公司是莫须有的，所谓的芝加哥大学MaryMount教授更是子虚乌有，MaryMount倒是一所著名学院。

我剖开要求早晚分开服用的黄色药和绿色药，里面是屎棕色的粉末，夹杂一些黄色草杆之类的东西，气味完全一样，像中药。

美国人普遍不相信中药，不会做成这样放在胶囊里，好歹应该像芬必得那样里面是缓释小球吧。附赠的另外一种药丸里面是棕绿色粉末，没有草杆，但有一些晶体小碎片反光。

这药也是让人口干舌燥。网上一人说她6天未排便了，销售代理回答她，没关系，你接着开始吃附赠的那种药就好了。“6天”对于人体是有一定危险的。

虽然我的那个瘦身成功的朋友依然活生生的瘦了下来，可我内心不得不充满怀疑。

一天肥胖，终身减肥……在这个有史以来最重视外表的年代，真令人绝望。

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