具有瘦脸效果食物是女生的秘笈

　　巴掌一样的脸蛋，是每个女生的梦想，不仅弄什么发型都好看，脸小的人也会更显瘦呢！想要精致迷人的小脸，可以从饮食方面下功夫哦！那究竟什么才是具有瘦脸效果食物呢，赶紧随女性保健品商城小编来看看吧！　　具有瘦脸效果食物一、冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦！　　具有瘦脸效果食物二、菠菜是蔬菜中富含钾质的一种，所以对于消除脸部水肿非常有效。同时菠菜还含有维生素A和维生素C，营养丰富。不过由于菠菜的营养不稳定，所以烹调不能太久哦，否则营养物质就会流失殆尽。　　具有瘦脸效果食物三、很多人都不知道，豆苗其实也是一种消水利肿的佳品哦。豆苗含有大量的钾，有利于排除脸上和身上多余的水份。同时豆苗还有利于口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常优质的减肥食物。　　具有瘦脸效果食物四、紫菜含有丰富的碘和钾，消灭讨厌的水肿的又怎么能少得了它。在日渐凉爽的秋季里，喝上一碗紫菜蛋花汤，瘦脸之余还很美味哦。瘦脸资讯——点击查看更多医药网新闻