烈日要保护好你的肌肤

据省千佛山医院皮肤科副主任医师辛林林介绍，夏季因紫外线对皮肤造成的伤害，轻者形成色斑，重者可导致过敏，甚至是光毒反应，常见的有以下几种：

日晒伤：又称日光性皮炎，是因日晒造成的急性光毒性皮炎，常发生在日晒后2？6小时，24小时达到高峰。日晒部位出现境界清楚的红斑、水肿，甚至出现淡黄色水泡、大疱及糜烂，伴有瘙痒、乏力、恶心等。轻者1？2日后红斑、水肿消退，遗留脱屑及色素沉着，重者约需1周左右才能恢复。

多形日光疹：这是一种日光诱发的迟发性变态反应性皮肤病，常在暴晒部位出现红斑、丘疹、结节、水泡、脱屑等，多见于儿童和女性，常反复发作。

另外，还有黄褐斑、雀斑等。

不同强度下的不同防护方法

据气象部门有关人士介绍，紫外线强度的等级分为5级，在夏季的中午前后，一般都能达到四五级，从中午往前至早晨和往后至傍晚都逐渐减弱，最低为1级。一般来说，早晨和傍晚时是比较安全或正常的，可以不加防护或外出戴防护帽太阳镜；太阳光稍增强时达到3级，此时除戴防护帽和太阳镜外，须注意涂搽防晒霜；在上午10点至下午4点时段，紫外线强度达到四五级，此时避免外出活动，外出时应尽可能在遮荫处，必须外出时，要采取一定的防护措施。

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