如何鉴别心理衰老 脱离老气横秋

　　在医学界上，衰老分为身体衰老与心理衰老。我们都知道身体衰老的一些现象，那么如何鉴别心理衰老呢？其实我们可以从心理中的一些小信号来鉴别出心理衰老，提前做出准备工作。


　　情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。


　　思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。


　　固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。


　　衰老是一种正常的生理现象，是不能够避免的，我们应该对衰老有一些正确的认识，尤其是在如何鉴别心理衰老上。所以我们可以通过心理衰老的一些小信号来判断，早做准备，延缓衰老的到来。 医药网新闻