冠心病的饮食习惯要养成少吃油脂

　　冠心病严重危胁到患者的生命安全，每年都有大量因冠心病发作而亡故的人。预防冠心病的饮食习惯要趁早做起，在生活养成好习惯可以强健心脏机能。下面给大家介绍有关冠心病患者的饮食原则。

　　多吃新鲜水果、豆制品、鱼类和多喝牛奶。果蔬含有丰富的VＣ，VＣ及豆制品对血管具有重要的保护作用。鱼肉中含有多链不饱和脂肪酸，可预防动脉粥样硬化。牛奶含钙丰富，钙有助于预防冠心病。另外适当摄入膳食纤维，常食海带、紫菜等富碘海产品，均能降低胆固醇在血管壁上的沉积，降低冠心病的发病几率。

　　少食脂肪（动物脂肪）、碳水化合物（糖）和盐，肥胖儿童适当减少主食。尤其要少吃猪油、肥肉等动物油，以植物油为主。盐摄入过量会使血压升高，而高血压是冠心病发病的祸首。肥胖者若不控制体重，或成为冠心病的“后备队员”，因为肥胖超重是诱发冠心病的潜在因素。

　　以上就是关于预防冠心病的饮食习惯，希望对大家有所帮助。如果您已患上了冠心病，除了调理膳食外，还需用一些药来治疗。现在不少药企进行冠心病药物招商，相信市场上总是有一款适合您的治冠心病的药物。