预防风湿病可多用辛热食品

　　预防风湿病需要在没有发病前进行。对于风湿病来说，预防远远比治疗更为有意义，因为等到患病后再去预防就晚了。怎么样去预防呢？其实，除了锻炼外，食疗对于预防骨病也有一定的作用。

　　辛热食品具有很好的抗风湿祛寒邪的作用，预防风湿病可多食用如辣椒、葱、姜、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛热食品。大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。但也要适量服用。

　　豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

　　预防风湿病需要注意日常饮食调养。如果已经患上风湿热，除了饮食调理外，需要注意用合适的治风湿病药来进行及时治疗。如今，不少药企进行风湿病药品招商，相信市场上总是有一款适合您的治风湿病的药品。用对药效果会更好。