改善小儿厌食症可增加活动量

　　家长要想改善小儿厌食症就需对症医治。如果用了错误的办法，可能会好心办坏事，让孩子的情况更糟糕。如何改善孩子的厌食症状呢？为了让大家更好的了解，下面整理了一些需要注意的方法。

　　增加孩子的活动量。适当增加孩子的活动量，特别是户外活动，这样能促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化吸收。孩子有饥饿感，才会“饥不择食”。但饭前活动量也不宜过大，以免过度兴奋安静不下来而影响食欲。

　　不勉强孩子进食。当孩子坚持不吃某种食物时，不要强逼，这样会加重孩子对这种食物的厌烦情绪。正确的方法应该是改变吃法，迂回式矫正。例如孩子不喜欢吃炒豆腐，你可以先让他吃豆腐干、豆腐丝、冻豆腐，然后过渡到拌豆腐、清炖豆腐等，最后就可以直接吃炒豆腐了。对于不爱吃肉的孩子，可以把肉切碎，开始少放一点，待孩子习惯后，对肉的反感就会消失。

　　和孩子一起烹调。对于5岁以上的幼儿，如果他不喜欢吃某种饭菜，你可以让他亲自参加这种饭菜的制作过程。无论是成年人还是幼儿都存在赏识自己劳动成果的心理现象，尤其是幼儿，对自己的“作品”更加自豪。因此即使自己做得不好吃，也会吃得津津有味。

　　介绍食物，增加趣味性。给孩子吃一种新的蔬菜、水果或其它食物时，应首先向孩子介绍它们的名称、生长或制作的过程、营养价值等知识，这会激发孩子品尝新食物的欲望。给予适当表扬。当孩子吃饭感觉香甜、不挑食时，你要有关心和高兴等积极反应，并给予表扬，以达到强化的目的。

　　如果孩子长期不进食，患上了严重的厌食，就需要去医治并进行进一步诊断。还可以用一些治疗小儿厌食的药，以免病情严重。现在不少药企进行小儿厌食症药品招商，相信市场上总是有一款适合孩子的药物。