视力保护，你的叶黄素按时补充了吗？

　　如果你的眼睛已出现干涩、胀痛、视力衰退等症状，视力保护必须着手做起。而补充叶黄素便是关键，既绿色健康，人体吸收还可观。那么对于叶黄素的视力保护作用你又了解多少？

　　一、保护人眼视网膜黄斑，防治黄斑病变

　　叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素，对视网膜黄斑具有重要的保护作用。黄斑区叶黄素比较丰富的话，叶黄素能吸收大量有害高能蓝光，从而达到保护眼睛的作用。

　　二、对人眼视网膜色素病变的作用

　　人眼视网膜色素病变会降低暗适能力，惧怕强光甚至白天正常光线及夜晚灯光。视力降低，视野逐渐缩小严重者可能造成失明。补充叶黄素可达到缓解甚至治疗的作用，坚持补充叶黄素会有意想不到的效果。

　　三、保护视力

　　人眼叶黄素缺乏会引起视力模糊，视力下降，看不清东西，造成假性近视，这时适当的补充叶黄素，人的视力会在短期内恢复正常视力。

　　补充叶黄素的途径：

　　一、食用深绿色蔬果。例如：甘蓝、菠菜、绿花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉米、奇异果、葡萄、柳橙等。每人一天大约需摄取6毫克的叶黄素。

　　二、如果不常食用上述提及的食物，也可藉由服用含叶黄素的健康食品或添加物来补充。不是只有中老年人才须补充叶黄素，叶黄素的补充越早越好。长期服用叶黄素（如三多金盏花萃取物复方软胶囊·含叶黄素）才可得到效果，症状不佳者需增加摄取量，应遵照医师建议（一天最高摄取量可达20mg）。

　　三多金盏花萃取物(含叶黄素)复方软胶囊

　　三多金盏花萃取物（含叶黄素）复方软胶囊，内含金盏花萃取物150毫克(含叶黄素15毫克，相当于叶黄素酯30毫克)，并添加维生素A、C、E、锌、硒以及鱼油DHA，有效保护视网膜、预防黄斑部病变、降低白内障风险。

　　有效保护人眼视网黄斑；缓解眼疲劳、干涩、流眼泪等症状；缓解假性近视，改善视力状况；适合经常对着电脑的学生、上班族，以及眼睛需要好好保护的老年人。

　　此外，三多金盏花萃取物复方软胶囊自主卫生管理，SGS检验合格，严格规范，可安心食用！

视力保护，叶黄素你按时按量补充了吗？从现在起，用三多（ID：Sentosa_Health）护眼事半功倍！