保温杯里泡枸杞？还不够！没事来点艾养仕

前段时间，很多人的朋友圈里被一则段子刷屏：“再过不到7个月，20后就要出生了！他们看90后就像90后看60后！”想想还真是这样。

随着第一批90后步入中年，“90后加入脱发大军”“00后养生”等也频上热搜。在如今，“养生”已不再是中老年人的专属，而是一个网红词汇，成为2019年网络热搜当之无愧的关键词。这一方面反映了当今人们对身体越来越重视，另一方面也体现了现代人普遍面临的身体抵抗力下降、“亚健康”等问题。其中，“职场亚健康”成为当下最不可小觑的亚健康问题。

“亚健康”是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

它的主要特征包括：身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等；与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；某些疾病的病前生理病理学改变等。临床上，它通常表现为，四肢疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。

亚健康不仅是身体机能的下降，同时也在心理上有所展现。如情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等，都是亚健康释放的讯号。有时，亚健康还会影响人们的社交，让人们不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系等。

因长期加班劳累、精神压力大、应酬多、作息饮食不规律，教师、公务员、年轻白领队伍成为“职场亚健康”高发人群。处于“亚健康”状态的人群，单纯靠“保温杯里泡枸杞”是远远不够的，还需要配合使用专业保健品进行调理。

在各类保健产品层出不穷的今天，在“权健”风波还未平息争议的当下，选择一款令人放心的保健品至关重要。“艾养仕”是一款致力于改善职场亚健康、提高职场白领健康水平的年轻品牌，其研发团队由浙江大学现代中药研究所的团队组成，创立之初便一直致力于“职场亚健康”领域研究，旨在把更多职场保健、职场养生的产品和服务提供给职场人士，成为当下年轻人倍受欢迎和信赖的保健产品。