常品茗有助减缓认知才能降低

　　众所周知，品茗能提神醒脑，而茶对年夜脑的好处还不止于此。一项新研讨发明，常常品茗的人在上年事后脑部构造加倍安康，有助减缓认知才能降低。由新加坡国立年夜学引导的一个国际研讨团队早先在美国《衰老》杂志揭橥论文说，茶叶中的成分能直接影响年夜脑区域间的衔接，常常品茗有助于脑部抵挡由年纪惹起的构造改动。

　　该团队以36名年纪在60岁以上的工资研讨对象，在2015年至2018年时代搜集他们的身材形态、生涯方法、心思安康形态等信息，并对他们停止神经心思学测试和核磁共振成像。经过剖析他们的认知表示和成像成果，研讨人员发明，不论喝绿茶、乌龙茶照样红茶，25年来每周品茗至多4次的人脑部区域间的衔接比不品茗的人更为高效。

　　研讨人员说明，以路途交通为例，路途计划得好，车辆和行人出行就更为高效；而脑部区域衔接构造更好时，年夜脑对信息的处置也就更高效。这个团队2017年发明，天天品茗能让人在老年时认知才能降低的风险削减50%。此次的研讨进一步证明了这个结论。研讨人员说，常品茗的人脑部能防止一些有效衔接的搅扰，有助于减缓认知程度降低。