看看你是若何一步步毁失落宝宝专注力的

　　屡屡碰到孩子写功课磨磨蹭蹭、走神、留意力不集中的时分，心坎怒火想压又压不住，分分钟心梗。网上有好多关于家长看孩子写功课的视频，天天早晨的写功课工夫，就像一场没有硝烟的和平。其实，越吼孩子的留意力越难集中。上面我们来聊聊孩子专注力的那些工作，也来看一看作为家长是若何一步一步把孩子专注力毁坏失落的。

　　对号入座 看看娃的专注力能否达标

　　每个阶段孩子的专注力应当是多长工夫？老是有家长征询，1岁的孩子每次做一件工作就只要3分钟热度，是不是留意力差？每个年纪段的孩子都有必定的专注力。培育得好，专注力时长会跟着孩子的发展而延伸；反之亦然。要我说，1岁孩子有3分钟的留意力实属正常，家长过于焦炙了。

　　不少家长是在孩子上了幼儿园或许小学的时分，才开端留意孩子专注力的，总疑惑孩子是不是多动症。对比以下时长，看看是不是年夜部门孩子的专注力照样达标的呢？

　　重生儿阶段（28天以内的宝宝）是有意留意，这时外界事物的安慰性较能惹起他们的留意。当然，这也是一件功德情，阐明宝宝的追物、追听才能不错。

　　1岁的娃，专注力约2-3分钟。

　　2-3岁的娃，专注力约5-8分钟。

　　3-4岁的娃，专注力约8-10分钟。

　　4-5岁的娃，专注力约10-20分钟。

　　孩子的专注力就是如许被你毁失落的

　　接上去的内容，愿望列位家长边看边反思一下，是不是也存在这些毁坏孩子专注力的行动？

　　行动一：孩子在玩一件玩具的时分，非要塞给他另一个你认为好玩或许刚买的玩具；

　　行动二：到了吃生果或许吃奶和辅食的工夫直接塞给孩子，历来没有不雅察过孩子的留意力究竟在哪里；

　　行动三：孩子在玩玩具的时分，非请求孩子看着你，跟你措辞，听你读绘本；

　　行动四：孩子躺着正在玩手或许吃手的时分，忽然一把抱起来要锤炼孩子年夜活动。

　　除了这些罕见的行动，还有各类各样的行动都在有形中毁坏孩子的专注力。

　　教孩子玩玩具、给孩子添加辅食、跟他措辞、读绘本、年夜活动锤炼等等都是很好的陪同方法，也值得夸奖，阐明爸爸妈妈曾经控制了好多育儿常识。然则，在停止你想做的工作前，等上1分钟，不雅察一下孩子，他如今是沉溺在本人的世纪里照样约请你参加出去。

　　什么时分可以参加孩子？陪同纷歧定要措辞，当孩子安宁静静玩玩具的时分，昂首追求你的赞赏，这个时分要毫不惜啬地称赞他。他玩了一会儿手里的食物，伸出来要喂给你的时分，要给他一个愁容并说声“感谢”。假如他将手里的玩具放到一边或许食物曾经扔失落时，这个时分家长就可以开端本人布置的玩具或许小游戏了。

　　在“打搅”孩子之前 先不雅察下情况

　　包管高质量的睡眠很主要。只要让孩子歇息好，专注力才干更久。此外，无意识地练习孩子，一次只做一件事。家长也要以身作则，不要给孩子供给过多的选择。玩具一次给一个就好，防止呈现看见西瓜丢芝麻的工作。不要在孩子进修的时分让他边看书边吃器械。

　　除非你被约请，不然永远不要去打搅孩子。即便到了该吃饭或许该睡觉的点，也不要随便打搅孩子，究竟他们的专注力工夫是无限的，可以略微等一等。

　　分歧类型的孩子，应用分歧的练习方法。有些孩子对图片感兴味，可以经过涂鸦来协助他锤炼；对声响比拟感兴味的孩子，可以经过播放儿歌或许读绘原本锤炼；爱好跳舞的孩子，就增强跳舞的演习。

　　不只仅是在专注力的培育上，在其他养育的进程中，家长都应恪守“等一等，先不雅察一下”的准绳。

　　文/鲍秀兰（北京协和病院）