冠状动脉是供应心脏血液的动脉血管，如果一旦出现硬化，血管就会变窄或出现堵塞，继而引发心肌缺血、缺氧等问题。冠心病的发病率日渐增高，严重者甚至会威胁生命安全。济南立和中医院逯祥云院长提醒您，特别是中老年人，更应了解冠心病的早期症状，及时发现冠心病征兆，才能及时治疗，避免延误病情。
冠心病早期症状表现有哪些？
1、胸骨后或心前区闷痛，或紧缩性疼痛，痛感向肩部及臂部蔓延，一般持续数分钟，休息后可缓解。
2、冠心病可能与运动相关，运动过后出现头痛、牙痛以及腿痛等表现，也可能是冠心病。
3、冠心病患者体力 活动后出现胸闷、心悸以及气短，休息后自行缓解，应警惕冠心病早期症状。
4、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气的症状，需高枕卧位方感舒适，也可能是冠心病。
5、熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解很可能是得了冠心病。
6、听到噪声、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者，也要怀疑是冠心病的早期症状。
冠心病的原因是什么
1、吸烟：吸烟是引起冠心病的最重要因素，这也是最可以预防的一种原因之一。有研究表明，吸烟越多的人患冠心病机率越大，因此及早戒烟是预防的一种有效手段。
2、高血压：高血压是老人家们都会有的情况，因此老人家也是冠心病的头号对象。因此在进入中老年期间，一定要注意控制好自己的血压，定期检查身体，避免引起冠心病的发生。
3、糖尿病：糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
4、长期坐着不动：对比起经常做运动的人群来说，不常做运动的人群患冠心病的机率比经常做运动的人群高出一倍之多。
5、体重过重的人群：体重超标已经明确的被认为是导致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的机率很高，而且死亡率也相对多。
6、男性比女性更加容易患冠心病，40岁以后的人群患冠心病的机率也会升高。
7、高脂血症：有研究发现通过检查脂质代谢是否紊乱可以预测出是否患冠心病也就是说如果有高脂血症就有可能患冠心病。
8、济南立和中医院逯祥云院长说，另外还有一些不良的生活习惯也会导致冠心病的发生，比如经常喝酒，生活作息比较差的人就会比较轻易的患上冠心病。一些长期不爱运动例如久坐办公室的白领或者是工作比较忙碌的工作者，这些缺乏锻炼的人群也是很容易患上冠心病的。
冠心病有哪些预防措施？
济南立和中医院逯祥云院长说，防止冠心病最先要从生活习惯和饮食搭配学起，关键目地是控制血压、血糖、血糖值等，减少心脑血管病症发作的风险性。
（1）起居有常。早起早睡，防止经常熬夜工作中，睡前不要看焦虑不安、恐怖的小说和电视机。
（2）身心愉快。忌愤怒、惊惧、过多思虑及其过喜。
（3）控制饮食。饮食搭配且口味淡，易于消化，少食油腻感、人体脂肪、糖原。要用充足的蔬菜水果和新鲜水果，少吃多餐，晚饭量少，为宜喝浓茶、现磨咖啡。
（4）戒烟戒酒少酒。抽烟是导致心脏硬塞、中风的关键要素，应该戒烟戒酒。小量饮葡萄酒、米酒、红酒等低度酒可推动血脉商品流通，血气调和，但不可以喝烈酒。
（5）合理安排时间。防止太重体力活或忽然用劲，过饱后不适合健身运动。
（6）锻炼身体。健身运动应依据每个人本身的人体标准、个人爱好挑选，如打太极拳、乒乓球赛、健美操等。要量力而为，使全身血气畅通，缓解心脏压力。
