女性夏季补水要注意几个误区

　　对于女性来说，一年四季都需要补水，尤其是干燥的夏季。女性夏季补水是我们女性朋友要追逐的事业，那么怎么补水是我们最关注的问题，但是女性补水的同时还是要注意几个误区哦，下面就来看看专家给我们分析的几个女性夏季补水误区吧。
 

　　误区1：女性美容不要将补水与保湿混为一谈。补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。误区2：肌肤补水不等于身体补水，肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，夏季补水面霜是最好的选择。
 
　　误区3：女性美容不要忽视导致肌肤老化的缺水问题。肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。到了渴时才喝水。很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽；饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。

　　虽说身体缺少水分是十分严重的，但是单单夏季补水对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6 ，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专着中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生，也算有益无害吧。所以为了女性更好的夏季补水一定要避免上面的几个补水误区。