专家讲解几大抑制夫妻情欲的方法

　　性生活的重要性不言而喻，性生活正常的人会有一种很自然的松弛感，生活中不会给人压力，工作中也比较好合作;而性生活得不到满足人，会很容易焦虑，莫名其妙地想发脾气，想哭，给人很大的压力，因为知道自己刺到别人了，所以对人又会表现出过分热情，可是就算对人再好，在别人眼里他们仍是定时炸弹。所以为了更好地调解夫妻生活，专家为夫妻们讲解几大抑制夫妻情欲的方法。

　　1.通过运动宣泄情欲可以抑制夫妻情欲。跑步，瑜伽，跳舞，健身都是比较好的方式，既宣泄了情欲又锻炼了身体，还能减肥，保持身材。可惜很多女人不喜欢运动，每天摄取的能量只够上班，做家务，伺候老公和孩子，所以这一招并不受欢迎;

　　2.用食欲、物质欲和追求刺激的欲望置换情欲也可以抑制夫妻情欲。这一招女人天生就会，老公又不回家吃饭，于是愤愤然叫上朋友去高档饭店大吃一顿，然后去商场购物，刷爆他的卡。不少女人得不到爱转而迷上赌博，抑制情欲立竿见影。

　　3.用兴趣爱好转移注意力也可以抑制夫妻情欲。等爱的女人在寂寞的黄昏弹奏一曲《夏日最后的玫瑰》，用音乐迷住自己;像张爱玲思念胡兰成，在笔记本上写道：“雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。”用新奇的比喻迷住自己。情欲原本是美好的，珍贵的，但在很多女人那里变成了毒药，“以毒攻毒”的方式再有效，也是下策，因为顾此失彼，总有伤害。所以为了更美好的夫妻生活，以上方法可以借鉴和参考。