男性养生：了解你的最脆弱器官吗

　　胃是男性的脆弱器官之一。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来；胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

　　据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。所以前列腺也是男性的脆弱器官之一。

　　据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7？10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。心脏也是男性脆弱器官。

　　男性脆弱器官还有在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。