冬季夫妻生活需遵守冬季性爱三原则

　　冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而夫妻生活会消耗人较多的能量。在过夫妻生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。现代性医学专家研究也认为，有规律的夫妻生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的夫妻生活还是必要的。不过，男女夫妻生活一定要遵守遵守冬季性爱三原则。

　　冬季性爱三原则之一：“少”主要指适当控制性爱频率。《内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意思是，冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，夫妻生活过于频繁，会大量消耗体能，影响阳气，容易使人患病。不过，减少频率并非禁欲，而是性爱频率比以往减少一些。

　　冬季性爱三原则之二：精”指要努力把每次性爱都做成“精品”。首先，冬季人的性欲较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动起双方的欲望。冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂，打开卧室里的加湿器。

　　冬季性爱三原则之三：“防冻”指性爱过程中做好保暖工作。性爱前最好热水泡脚，性爱过程中要盖着点被子，尤其需要护好腰、腹、背部。另外，冬季天气太冷，一些男性的生殖器会变小，此时不必惊慌，这是因为天气寒冷，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩，属于正常现象。有规律的夫妻生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的夫妻生活还是必要的。