即时消除脸部水肿两绝招

熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。

如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

对策1。

睡觉时垫高枕头针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。

其实最简单的一招是。

睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

对策2。

起床后做淋巴按摩如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。

睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。

早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。

针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

医药网新闻