冲破痘症屏障 回复惬意身心

先从痘痘“发芽”的位置来了解一下自己的身体状况吧!

额头：多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。要早睡早起，多喝水。

眉间：多因胸闷、心律不整、心悸。要避免太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

鼻头：多因胃火过盛，消化系统异常。要少吃冰冷食物。

鼻翼：多与卵巢机能或生殖系统有关。要避免纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

右脸颊：肺功能失常。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

左脸颊：因肝功能不顺畅，有热毒。要作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

唇边：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。要多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

下巴：内分泌失调。要少吃冰冷。

太阳穴：显示你饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

中医是如何诊断不同痘症的呢?

症状1：粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄。

诊断：肺经蕴热症

治疗：以清肺凉血为主，常用的方剂是枇杷清肺饮。主要药物有：枇杷叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

症状2：粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便黏滞不爽，舌红苔黄腻。

诊断：脾胃湿热症

治疗：以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有:黄连，黄芩，白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。

症状3：痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。

诊断：血瘀痰凝症

治疗：以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。

症状4：皮疹分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。

诊断：气郁型皮疹

治疗：多发于中年人。宜舒肝理气。药用连翘、夏枯草等。

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