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冬季生理期专属保养诀窍

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之发生微妙变化,分期对肌肤进行护理可以达到事半功倍的美容效果。

“月经期”

干燥肌肤补水为先

时间:月经来的第一天到最后一天

体内变化:体内荷尔蒙分泌量急速下降,体温也有所降低,血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。

适合项目:肌肤保湿,去黑眼圈原因:由于月经期间血液的流失容易造成身体的生理疲惫和虚弱,黑眼圈往往非常明显。同时,体温的降低,往往导致新陈代谢能力减弱,体内垃圾无法及时排出,肤色也会变得黯淡、缺少光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。

美容手段:

1.补水保湿。月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,三十秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间,也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水,建议在临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,月经期间可以使用2次面膜。

2.对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈,在涂抹眼霜以后,可以用划圈的形式,加强眼部的按摩,这样可以减少黑眼圈。

“卵胞期”

好日子大胆尝“鲜”

时间:月经的第5-14天,时间大约持续10天左右体内变化:荷尔蒙分泌旺盛,血液中的雌激素水平逐渐回升,身体新陈代谢旺盛。

适合项目:滋润保养、尝试新美容品原因:卵胞期是肌肤状态最好的时期。这个阶段,体内的荷尔蒙分泌增加,血液中的雌、孕激素含量也稳步回升,肌肤新陈代谢平衡稳定,皮肤血液饱满,呈现出细致光滑、白皙红润的状态。这个时候皮肤也属于比较“健壮”的时候,可尝试些新的美容产品。

美容手段:

1.滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤,然后涂上营养面霜。

2.去斑。这个时期也是对付脸上斑斑点点的大好时期,可以使用晒后修复产品和去斑产品进行补救。

3.高浓度美容产品。由于这个时期肌肤非常健康,抵抗能力也非常好,所以,一些对皮肤有刺激性的、高浓度美容产品的应用可以在这个时候进行。

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