让皱纹迟到的四步

关于减龄，我们要从重点开始击破，做好这些关键点，你的减龄之路才会越走越顺哦。今天小编就为你介绍让皱纹迟到的4大抗老妙招。

工作天天对着电脑，会议频繁，邮件多如牛毛，压力大导致睡眠不好，每天一大早就要起床，每一天就是这样紧张而忙碌，眼袋早早的就爬上了你的脸，要知道眼袋可是衰老最明显的特征哦，要把它当做减龄的第一要务!

第一道细纹到底是什么时候长出来的?好像谁也记不清楚。只是有一天照镜子的时候，突然就发现不知什么时候起已经有了细纹，笑起来的时时数目清晰可数，多得有点触目惊心。

曾经有人说过，当第一条鱼尾纹出现在女人脸上的时候，说明这个女人开始加速老去。时间是怎么爬过你的皮肤，或许皱纹最清楚，它就是随着时间慢慢爬上你的皮肤，熬夜的时候，加班的时候，情绪差的时候，不知不觉中，就侵蚀了你的脸，而且，还好像有生命力一样，会不断的越来越多。成了出卖你年龄秘密的头号杀手。

斑是怎么形成的?有遗传原因，有紫外线照射的原因，有内分泌原因，有些又是生活习惯问题，还有些是使用化妆品不当，或衰老、精神压力、妊娠等原因。

可随着年龄的增长，你就会发现不知什么时候起，脸上长起斑来了，原来白晰无暇的脸，突然就多了一群不请而来的家伙，把整张脸弄得“妙笔生花”，而且好像数量还在不停的增加。

如今腹部的脂肪堆积得像座小山，早已让你成为一个身材雍肿的大妈了。久而久之，连购物买衣服这些女人天生至爱的都反而成了件烦恼的事，锁骨，曲线性感这些词，你已经很久没听说了。

看着那些身轻如燕的年轻姑娘们，是不是非常艳羡呢?大多数人在关注减龄的时候，往往忽视了对体重的控制，现在你知道了轻盈的体态也是年轻的一大重要保证，那就赶紧行动起来吧，少食多动，保持有规律的生活，持之以恒就会发现自己越来越年轻了呢。

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