干燥冬季的唇部深度滋润法则

一、定期按摩减少唇部皱纹

定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。如果是正常的唇部皮肤，冬季多涂一些滋润的护唇膏，做好保湿就可以啦！

二、干裂皮肤温柔去死皮

现在有很多唇部磨砂膏，但那是针对健康唇部的，干裂皮肤不宜使用，而且磨砂膏也不能过于频繁使用。

干裂唇部在护理时要谨慎，不能做正常去死皮的护理。可睡前先用热毛巾敷唇3？5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的润唇膏，尤其是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的，连续这样护理一周后，双唇就可恢复润泽。

三、如何预防嘴唇干裂

1、不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎

2、要戒除烟酒，忌食辛辣食物

3、如果身居寒冷北方，外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激

4、饮食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜健脾胃的蔬果。

四、如何选购和使用润唇膏

冬季最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。同时，应购买正规产品。

使用唇膏前最好先小部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。每天使用不应超过两次，早晚各一次比较适宜。

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