冬日美肤养颜攻略肌肤绽放光彩

近年来，许多保湿品也开始注重加入抗氧化等抗老功效，帮助轻熟女们在保湿的同时，主动预老。除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？下面让小编和大家一起看看冬日美肤养颜攻略吧。冬日美肤养颜攻略一：保湿是基础。无论肌肤的老化还是日常保养，保湿是最基础的工作决不能省去，如果肌肤水分缺失直接导致脸上没有光泽、干纹显现、老化加速，因此想抗老先做好保湿工作。冬天尤其要注意使用厚一些的乳液或者面霜，让肌肤得到滋润，有助于舒展干纹和预防干纹的产生，爽肤水一定不要省，必要时做湿敷，让肌肤从基础上做到滋润，毛孔自然畅通，细胞充盈，才能有效吸收后续的抗老成分。冬日美肤养颜攻略二：为肌肤补充抗老成分。在抗老方面，可以特别选择添加有胶原蛋白、胜肽、维A、玻尿酸类成分，这些都是抗老的“能手”，在购买产品时不妨多注意一下这些成分。在容易产生细纹的位置，比如：额头、法令纹、眉心川字纹处，多涂抹一些抗老面霜，然后进行按摩。按摩方法：额头以“W”来进行按摩，然后从额头向后拉伸有助于减淡抬头纹；眉心则以瞬时针按摩；法令纹处先画小圈按摩，将抗老产品充分推开，然后在由内向外、右下向上按摩，舒展法令纹。冬日美肤养颜攻略三：内在保养杜绝衰老。除了外在需要认真保护肌肤，内在养生对于对抗衰老也非常重要，日常的饮食是最好的内调“保养品”，在冬季不妨常吃红枣、银耳、薏米、龙眼、蘑菇、蜂蜜，补血养颜效果很好。另外，在冬季适合早睡晚起，当然并不是说睡到大中午，而是早晨等太阳出来再起床，以躲避冬季的阴寒之气。另外，每晚泡泡脚对养颜作用也很大。医药网新闻