男人小心！体位不对容易扭伤腰

        犹豫了几天后，张平南还是鼓足勇气步入了医院的大门。最近两次做爱后，第二天他的腰都疼得特别厉害，都快直不起来了，连带后背也非常不舒服，让他坐立不安。他很是郁闷：上周做了一次，昨天做了一次，隔了七天呀，怎么也算不上纵欲过度吧?为何会这样疼呢?张平南充满祈求的眼睛注视着医生？？这种局面不打破，都不敢与老婆亲热了!

        医生告诉他：性生活使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地参与了活动，性刺激带来的冲动会使人暂时忽略了体力不足或体位的不适，有的人在性生活后便会感到十分疲劳，出现一侧或两侧腰部疼痛。

        腰痛，根在房事外

        性交后的腰背不适与疼痛，可能是一次偶然的事件，也可能是相关疾病中的一个体征，比如一个习惯于伏案工作和静坐的男性，当一次长时间、剧烈的性活动之后，最容易发生疲劳难消的情况。对这类男子来说，量力而行，选择一种更适合自己身体状况的性爱方式，将有助于减少这种症状的发生。

        潜在的疾病往往可以在性疲劳或房事疼痛中暴露出来，如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等。例如，有些男子反映每次在性生活后的一周之内，几乎什么事都干不成，整天昏头昏脑，疲倦乏力，好像要大病一场，可又说不上有什么很明显的疾病，这时应该注意排除内分泌或其他器质性病变。

        在性生活过程，有些夫妇在持续时间较久、动作过于剧烈、体力消耗较大的情况下，也会出现疲劳难消的现象。平素有坐骨神经痛;椎间盘突出压迫神经;运动不足，稍劳累就易抽筋;在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热过度;在水中做爱，用力方法与平时不同;屈身于很小的空间，例如汽车坐椅或狭小的房间中;女性躺在太高的床上，男性踮着足尖做爱……这些因素均可导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，性生活进行到一半或射精时，容易引起盆底及臀肌痉挛，疼痛难忍，进而发生勃起功能或射精功能失常。

        高龄男性可因雄激素水平低，伴骨骼肌萎缩，在性交活动中，累积的损伤诱发股内收肌、髂胫束或梨状肌痉挛，缺血、缺氧，易导致疼痛发作，动作受限，使性交中断。

        脊椎关节或肌肉及相关的运动器官疾患还可引起不同程度的性功能障碍。由于临床表现变化多端，患者羞于启齿，治疗时医师处置不当，或医生对疾病的认识存在局限性，忽略了神经系统和运动系统诱发阳痿的诊断，可漏诊以致延误治疗，加重病情的发展。