不同易胖体质的窈窕吃法

不同体质，不同吃法？健康、窈窕跟着来这世界很好玩，有人想瘦却瘦不了，但...偏偏也有人想胖却胖不起来!天生的体质究竟能不能改变?

后天是否能养成?了解自己属于什么样的体质，才能让？吃出「健康」，吃出「享瘦」的本钱!快跟着一起来了解自己的体质趋向。谈到易胖或易瘦体质，也许？不知道自己究竟是属于哪一种?

没关系，现在就为？准备了一个小测验，让？清楚的了解自己的体质。快拿出纸和笔，看看自己究竟打了几个小勾勾。

小测验：

□常常容易有

口干舌燥的感觉

□尿液少而且颜色偏黄

□经常有便秘的现象

□粪便的状况？又干又硬

□非常怕热

□身体的温度很高

□身体常有发肿的现象

□喜欢喝冷饮

□常常面红耳赤

□肌肉结实

□活动量大

做完了小测验，？总共有几个小勾勾呢?如果？打勾的项目超过4个以上，就代表着？的天生体质偏向易胖体质，勾勾的项目越多，代表着？的易胖因子越多。

反之，若？打勾的项目在4个以下，则代表着？的体质较偏向易瘦体质。

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