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自制三分钟简易美容减肥茶

材料:万花粉10g,薏苡仁9g,红枣3个。

做法:

1、锅中倒入300ml冰,放人天花粉、薏苡仁煮3分钟至沸。

2、杯中例入煮好的药茶,再故入红枣即可饮用。

制作时间:3分钟。

饮用方法:每天餐后饮用。

功效:使面容白里透红、散发青春气息。

1、天花粉

味酸甘微苦,性微寒。能降火润燥、消痰解渴、消肿行水通经络。

2、薏苡仁

味甘,性微寒。具利尿、去湿、清热、排脓的效果,怀孕者忌食。

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