多喝花草茶让你瘦 自制减肥茶的方法

花草茶的功效：除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽;有些花草茶例如决明子等则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。

轻盈快乐茶

玫瑰花半匙，蔷薇果半匙，芙蓉花半匙，菊花1/3匙。将所用材料用滚水浸泡3-5分钟。怕胖吗?喝一杯可以玲珑曲线的轻盈快乐茶吧!编辑推荐：8款自制减肥茶喝了速瘦自制减肥花草轻松甩脂精彩推荐：09年度减肥方法风云榜看谁主减肥潮流

菩提木瘦身茶

菩提木1/3匙，欧薄荷1/3匙，柠檬草1/3匙，迷迭香1/3。将所有材料用滚水浸泡3-5分钟。可排出废物，达到瘦身目的。

轻松排毒茶

茴香1/3匙，甘菊半匙，薄荷1/3匙，橙皮1/3匙。将材料用滚水浸泡6分钟即可。可清理肠胃。

窈窕身影茶

玫瑰半匙，玫瑰果3粒，茴香1/3匙，柠檬檬草1/3匙。将材料用滚水浸泡3-5分钟。保持曲线玲珑的身姿，是女人一生功课!一天一杯窈窕身影茶，让您脸色润亮，体态纤纤。

菊花瘦身茶

菊花5朵，普洱茶半匙，金银花半匙。用滚水浸泡3-5分钟即可。解油脂、瘦身。

消脂纤体茶

紫罗兰花半匙，决明子半匙。用滚水浸泡5分钟。具有帮助消化，分解脂肪、防治肥胖等作用。

美姿瘦身茶

马鞭草半匙，甘菊半匙，玫瑰半匙，薄荷1/3匙。用滚水浸泡3-5分钟即可。美姿瘦身，健胃整肠。

瘦身轻盈茶

玫瑰花半匙，洋甘菊半匙，薄荷1/3匙。将材料用滚水浸泡3-5分钟。让您身材一级棒。

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