天然减肥 大S力荐美体瘦身法

【功效】：美白、丰胸、减肥

【其它功效】抑制黑色素细胞生成，同时可以补充肌肤所需的大量水份及养分。

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用法：将一匙羹（约10克左右）的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜。

小智囊：每次仅需一小羹，就可美容、丰胸、瘦身。

★超细纯苦瓜粉

【功效】：清毒减肥，提高免疫力。

【其它功效】调节血脂、血压、血糖，防止动脉硬化。

【用法】食用，制面膜。可单服，加热水、蜂蜜冲饮；

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瘦身排毒饮

用料：苦瓜粉2匙山药粉1匙

做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。

小智囊：山药也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

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