保健食品一定要有"蓝帽子" 海淘保健品也不例外

前不久，市民范女士一次性海淘了近千元的某品牌葡萄籽胶囊和月见草油。她告诉九江晨报记者，因为觉得国外对食品安全监管更严格，所以对国外保健品比较放心。

洋保健品有多火呢？一名九江的代购澳大利亚商品的电商老板告诉记者，自己每个月的营业额在5万元，其中3万元是澳大利亚保健品，其中以葡萄籽胶囊和月见草油最火，单是葡萄籽胶囊在4月初就卖出了50瓶，每瓶售价为118元，虽然这样的单价比国内同种类的葡萄籽胶囊售价贵了50%左右，但因为被认为更“安全”，所以根本不愁没人买。

记者从市食品药品监督管理局了解到，国外没有保健食品的概念，而是叫做膳食补充剂。国外的膳食补充剂进入国内市场，必须经过国家食品药品监督管理总局批准注册，并取得注册证号。进口保健食品注册证号的标准格式为“国食健字J+八位数字”或者“卫食健进字（年份）第××××号”。需要注意的是，只有标示“蓝帽子”及注册证号的才是保健食品，没有标示的均不是保健食品，进口保健食品也不例外。而且有些国外的膳食补充剂进入中国市场后，取得的仅是普通QS标志（食品“生产许可”）。而一些使用代购方式进入国内市场的洋保健品，一旦出现问题，消费者将难以维权。

市民使用保健品补充营养元素真的必要吗？国家二级营养师邱平认为：“我们日常生活中的食物所含营养，已经足够补充身体所需营养元素，如果膳食结构合理，则没有必要再食用保健食品。”不过，如果有市民存在钙、铁、锌、维生素缺乏的情况，可以根据自己的体质选择保健品。但不应过分或过早服用保健品。“超量摄取保健品可能会产生依赖，反而导致营养缺失。”