艾灸自己可以贴吗？怎么贴有效？

一、艾艾贴简介:在中华传统中医艾灸里有艾柱、艾粒、艾条等，取名“艾艾贴”，目的是与之区别。艾艾贴是经络养生的一个创新名词，它是一个新产品。在艾艾贴研发过程中，结合了中华传统中医艾灸温灸理论、经络理论和现代科技，使之操作简便、安全可靠。 微信/电话:13901600256

   二、艾艾贴健康理念:哪里疼灸哪里，"艾"就是这么简单。

　　三.艾艾贴的特点：烟量小，能量大 ， 个头小， 容量大， 名声响， 五年陈年黄金艾绒，效果好， 口碑棒 ，易操作 ， 很安全，便携带 ，大家都爱。微信/电话:13901600256

　　四、艾艾贴的原理:艾艾贴疗法是一种自然疗法，红外辐射和物理温热刺激的物理作用，通过皮肤温热透皮吸收，作用与人体为机体细胞代谢活动，免疫功能提供必要的能量，从而达到养生、保健之效果。微信号：13901600256

　　五、艾艾贴主治：对于鼻炎、感冒发烧、痛经、风湿肿痛、腰间盘突出、咳嗽气喘、胃炎、上吐下泻、关节疼痛、腰膝酸软、心腹冷痛、眩晕心悸、失眠多梦、疲劳健忘、视力减退、手脚冰冷、月经不调、宫寒不孕、痛经闭经、肾虚气滞、等症状有独到功效。微信/电话:13901600256

  2015年9月19日艾艾贴商学院的第一期我们和谢延杰老师一起，越艾越开心。艾灸泰斗老师在艾艾贴的课题上为我们授课，还结合艾艾贴现场进行使用示范，艾艾贴得到老师的认可，艾艾君好开心啊，因为谢延杰老师对于艾灸产品是很讲究的噢，也许正是因为艾艾贴对这种绿色艾灸疗法一如既往的坚守和传承，打动了谢延杰老师的心，从而得到了老师高度认可微信/电话:13901600256

请问艾灸多久一个疗程?

这是一直以来我被问了最多的一个问题。

答：艾灸没有分疗程，一般调理慢性病就按3个月为一个周期，至少需要3个月，甚至更长，因为慢性病在我们体内积累时间久了(正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”)，要一下子改善是不太可能的。

比如宫寒，鼻炎，痛经，风湿，颈椎病，肩周炎等等。但是艾灸没有毒副作用、补阳升阳、提升身体正能量，提高身体免疫力、激发身体自愈力。

除非一些短暂性的疾病就会好得比较快。

比如：眼睛痛，感冒，咳嗽，牙痛等，可能艾灸几天就好了。

《孟子.离娄篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。”被历来的艾灸专家和爱好者们奉为经典。很多人是这样理解这句话的意思的：七年之病，指的是大病、难治之病，三年之艾，指的是三年以上的陈艾。总起来说就是对于大病、重病，要用三年以上的陈艾来进行艾灸治疗才会起到好的效果。

　　这样理解这句话是有一定道理的，因为陈艾确实比新艾有着显著的优点。新艾指当年采摘的艾叶做成的艾绒，这种艾绒燃烧时由于含有较多的挥发油，所以火力较大，燃烧很快，冒的烟也浓，常使人感受到灼烧的痛苦，容易烧伤皮肤，而且它的热力停留在皮肤浅层较多，通达经络的功能很弱，所以起不到较好的健身治病的效果。三年以上的陈艾，挥发油多数挥发了，燃烧后火力持久温和，烟也少，关键是其穿透力强，可以达到经络脏腑深入，所以有很好的疗效。　　对于这句话还有一种理解，就是七年的大病、重病，需要用三年的时间坚持艾灸才能起到作用。从艾灸的字面特点上理解，这种健身治病的方法要求就是通过长时间的火力灼烧，才能达到其它方法不能起到的治病效果，所以长时间坚持是艾灸的一项原则，这种理解对于我们艾灸爱好者来说也有一定的意义，就是要将之当成一项养生的活动，持久进行下去，必会对身体健康起到良好作用。

市面上所售的艾叶、艾条、艾绒，很多都是当年加工的，尤其是艾绒，有不少用新的充当年数长的，朋友们在选择时应当看清其生产年代编号。微信/电话:13901600256