健康是一种责任,很少人能明白这一点。世界上什么床最贵?病床。有人替你开车,替你赚钱,替你花钱,但永远没人替你生病。
大多数的中国人,在生命的最后一两年,花光一生积蓄,吃遍大量有副作用的西药,再多开几次刀,留下一大笔债务给家人给儿女,然后死去。想想这样的状态何其可悲。在身强力壮时就重视自己的健康,多保养,多调理,多运动,培养良好的生活习惯,这才是爱自己和家人的正确做法。
因为健康是所有事情的前提,没有之一。无论你有多少财富,无论你有多少梦想,无论你的诗和远方多么辽阔,没有一个健康的体魄,你就只能躺在病床上喝白粥。一个人的一生是有限的,在这短短的数十载生命中,我们要学习知识技能,我们会为了自己的理想努力奋斗,我们会和自己心爱的人组建家庭生儿育女,我们有爸爸妈妈要孝顺,有妻儿老小要照顾,还有人生目标要实现,或许还想退休了能有时间去环游世界看看不一样的风景。然而一旦失去健康,失去生命,这一切都将成为妄谈。不仅是对自己的亏欠,一个失去健康甚至生命的人,对于亲人、爱人也将是致命的打击和负累,所以说,保证健康的状态才是对自己负责更是对家庭负责。
解决了健康的问题,接下来就是锦上添花的美丽了。这点主要针对女性,俗话说得好,这个世界上没有丑女人,只有懒女人。其实,美丽对女人来说是一种态度,是对自己也是对生活的一种积极态度。任何一个女人只要花时间去保养和打扮自己,就会有不一样的优雅味道,即使五官不够精致漂亮,但身材可以锻炼,气色可以补养,衣着品味都可以通过学习获得,只要肯花时间下功夫,美丽并不是一件遥不可及的事情。
美丽固然珍贵,但必须建立在健康的基础之上。如果为了变瘦去割肉吸脂,为了变美去整容削骨,那一定是和美丽的真谛背道而驰的。
说到女人健康基础上的美丽,就不得不说到气血,因为女人的气色容颜,皮肤和脏器都是靠气血滋养,气血足的女性看上去饱满水灵,就像一只熟透的水蜜桃,气血亏虚或者不畅的女性则面黄色枯,看上去就病怏怏的,而且多半都有经期问题。所以一旦气血不足,不仅失去了美丽这种态度,而且也离健康越来越远。
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