冬季养生膏受欢迎 专家:应量体裁衣 避免盲目进补

中药膏方是中国传统的冬季养生方式。秋冬是每年调膏的最佳时间。

上海仁爱医院中医馆主任刘进荣29日告诉记者，虽然人们对膏方进补充满热情，但如果认识不够，可能会起到反作用。“膏方是根据个人的体质和病情变化而开的。它注重批量定制。一人一膏，不能多人服用。”

中医把人的体质分为平和型、气虚型、阴虚型、湿热型等类型，注重辨证论治。刘进荣强调，开膏方的中医专家需要根据服用膏方者的既往史和身体状况，通过仔细的询问、诊断、观察、问诊等方法来进行处方。因人而异。越贵重的中药材越好。这些都要根据个人的实际情况来制定。人们不应该私下服用它们。

软膏是一种中药饮片，经反复煎煮、去渣、取汁、蒸发、浓缩，再加入蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成。从传统认知和临床经验来看，药膏具有营养、滋补、治疗、预防的综合作用。

刘进荣说，该膏方集滋补、治疗、康复于一体，是一种高营养、滋补、具有治疗和预防综合功效的膏方，主要适用于慢性病、手术后恢复期、sub-健康、偏体质人群。中医专家提醒，脾胃湿热、舌苔厚腻的人，在服用膏方前，一定要先调理脾胃，健脾祛湿和胃，才有利于膏方的吸收。这就是民间所说的“出路”。

膏方作为中医的一种古老方式，在现代养生.非常流行，现在越来越多的人吃膏方，但也有很多人不能正确地吃膏方。在临床上，刘进荣发现特别是年轻人仍然喝咖啡、浓茶、麻辣火锅等。一边吃奶油。

“吃膏方是滋补强身，切不可受‘贪’的影响。”刘进荣主任提醒，吃膏方一定要遵医嘱，多注意饮食，以免影响中药膏方的效果。她说，服用奶油期间，避免饮用咖啡、可乐、浓茶等易兴奋的饮料；忌寒、油腻、辛辣等不易消化、有特殊刺激性的食物；不宜过量饮酒，因为过量饮酒会刺激胃黏膜炎症，影响奶油的吸收。

该专家表示，某些有一定疾病的人群不适合服用膏方，如急性肝炎、急性肠炎、急性胃炎、感冒发烧患者；另外，发育正常的孩子和健康人不需要吃膏方，不要盲目吃补药。(完)