《自然·代谢》：气味想象力越强，人越容易胖？科学家发现，食物气味想象能力驱动对喜爱食物的渴望和摄入，并对BMI等产生影响

不过，试验中研究者们并没有观察到参与者气味想象能力和当前BMI和体脂率的关系，他们给出的猜测是可能存在未知的补偿机制，比如说人都还是有自控力的嘛

就我个人的经验来说，突然馋啥的时候，立刻吃点就不惦记了，不然越拖着越馋，最后真的会吃一大堆 （仅供参考）

参考资料：

[1]Perszyk, E.E., Davis, X.S., Djordjevic, J. et al. Odour-imagery ability is linked to food craving, intake, and adiposity change in humans. Nat Metab (2023). https://doi.org/10.1038/s42255-023-00874-z