人生各期房事体位

年夫妇身体健壮、精力充沛、气血旺盛、感情缠绵，然而对房事的奥妙却知之甚少，在性生活中显得经验不足。在性生活中采用不过于单一的性交体位行阴阳之交泰，以期两情交融、达到性和谐，共享快乐应是青年夫妻的追求。根据青年人身强体壮、性欲强烈及四肢灵活等特点，介绍如下性交姿势供生活中参考使用。

　　1、女方仰卧，双腿弯曲抬起，男方可握住女方双脚踝，视双方需要而抬高或放低。

　　2、女方仰卧，双脚撑住床面，尽量抬高臀部，男方跪于女方两腿之间，双手力托女方臀部，随节拍行事。

　　3、女方仰卧，臀下垫软枕或软垫，双手后撑，男方坐姿，女方可把双腿搭于男双肩上。

　　4、取女上男下位，女双膝紧夹男双股，使臀部灵活摇摆，高潮来临时，双腿略为分开，以便阴茎深入。

　　5、女方上身躺于床上，双足蹬地，臀部抵住床沿，便于趴伏其上的男方交接。

　　6、女方仰卧，以双股紧缠男方腰部，可增加阴道前1/3紧缩感，并便于男阴茎尽量深入。

　　7、女反向坐于卧位男腹部交接两阴器，男从下挺举女腰部以迎合。

　　8、男坐于一椅上，女对面坐于男大腿及小腹之上，双手勾住男颈项，男双手托女臀部助女行事。

　　[怀孕期房事体位]

　　怀孕期头三个月与末三个月要禁止房事，四个月至六个月虽不禁止，但也应节制。从怀孕期女性性欲变化规律及预防产科疾病发生的角度出发，此期房事选择合理的性交体位尤为重要。

　　妊娠期间性交姿势的选择应以女性舒适且腹部不承受挤压为原则，可在以下几种姿势中进行选择。

　　1、女性跪卧后入式

　　采用这种姿势要注意男性上身体重应由自己腿部支承，不可过分前倾，动作宜小，以防女方腹部受压。此式可防止阴茎插入过深，强烈刺激子宫及移动胎位。

　　2、女性半仰卧侧入式

　　男女双方同向侧卧，女前男后，俱向后斜倚，女方双腿分开，男性双腿置于女方双腿间行房事。此式中，女半卧于男上，腹部无受压危险，且因体位特点，阴茎插入阴道的深度较浅，故适宜妊娠期采用。

　　3、双立位后入式

　　女方站立、上身前倾、双手扶支承物，两腿分开、臀部举起，男性立于其后交接。此式亦无压迫女腹之嫌，可控制阴茎插入过深之特点。

　　4、女卧男跪前入式

　　女仰卧、男跪立与之阴交接。此式要求男方上体始终保持较直，不可过于前倾，且男体重支撑点不离于自身腿部。否则会压迫女性腹部及阴茎插入过深，引发不良后果而遗憾。

　　不少性学专家认为怀孕期性交可采用女上位的性交姿势。女上位类姿势，可方便女性控制阴茎插入阴道的方向、深度以及两阴相互运动，并可完全掌握腹部及其它部位受刺激情况，相对安全系数高于女下位类姿势。