中国古代四季的“性爱”都不同

　　中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面，中国还向世界贡献了“第五大发明”房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱频率及技巧，还不乏“性养生”的健康理念与智慧。做爱是两个人的舞蹈，需要双方同步才能实现完美的和谐。中国古人也认为，性事贵在自然，要以发自内心的冲动为基础。

　　做爱是两个人的舞蹈，需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查，发现超过百分之六十的人承认：最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的“基本守则”，分为“十修”。

　　第一，“做”时，要维护精气，不能无度纵欲；第二，双方都需“性致勃勃”时才可以做爱；第三，做爱过程中要保持一定的节律；第四，避免过劳、过频；第五，抓牢彼此的性兴奋时机；第六，以爱为名，及时沟通；第七，动作轻柔、和缓；第八，安排在彼此都精力旺盛的时候，男性要充分勃起；第九，精气互养，同求长生健乐；第十，事后要歇一会儿，有后戏，调养生息。遵守了这十大基本原则，才是拥有优质性爱频率的基础。

　　好的性绝不是数量上的比拼。实际上，随着年龄的增长，性爱频率都在渐渐降低，但有趣的是，人们的性满意度却在提升。西方性学家发现：频率从来不是衡量性爱质量高低的指标，很多情况下，女人三十岁后“每周一次”的做爱品质，可能远超二十多岁时的“一晚三次”。中国古代道家著名的“房中术”格外讲究性爱的频率控制，强调“纵欲催人老，房劳促短命”的观念。

　　感到不累就可以。房中术中说：男人要“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年”。翻译成现代语言就是：20岁时血气方刚，两三小时即可大战一回；30岁左右的人身强力壮，每晚都能交合；40岁年近不惑，隔5天有一次；50岁知天命，要像烧香拜佛一样，逢初一、十五，保持半月一次的频率；到了60要以保养为重，性爱频率如同拜年，一年一次即可。