肥胖也有遗传

母亲过矮及父亲太肥，他们的下一代长大后健康会较差，容易患上心脏病、高血压或糖尿病等致命慢性疾病。这些儿童在出生时体重虽往往较轻，但成长期间会变得愈来愈肥。一项由英国儿童健康学院完成的研究，跟进7000名于1958年出生的婴儿，了解他们出生后、7岁、11岁、16岁、23岁及33岁时的体重及健康问题，结果发现，出生时婴儿体重过轻，健康会较其他人为差，长大后容易出现糖尿病、高血压及心脏病等。而至于是否因为父亲肥胖影响了下一代健康，研究人员认为，父亲肥胖也未必一定影响下一代，因为最重要是由小到大训练孩子健康生活，不要过量进食，要多运动，即使遗传上一代的肥胖因子，也可在后天补救。此外，要预防孩子因过胖出现健康问题，应由母亲怀孕时开始，母亲切忌吸烟及注意均衡饮食。在婴儿出生后，父母不要误以为“BB胖嘟嘟好可爱”而令其进食过量；平日要孩子多活动。总之，健康饮食及运动习惯应由婴儿开始培育。
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