平胸补救方法让你穿衣不再尴尬

　　平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上，这让很多女性感到尴尬。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。想要解决这样的困窘，不妨试试平胸补救方法，让你从此以后挺胸做女人！　　平胸补救方法之圆盘型：这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。　　平胸补救方法之三角型：从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。　　平胸补救方法之下垂型：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。有条件的MM也推荐每天吃三包摩泰牌泰国原产野生葛根粉。　　平胸补救方法之运动型：择一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手慢慢拉开，向身体两侧做扩展拉伸，慢慢控制拉力器，还原，如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。此方法可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。丰胸资讯——点击查看更多医药网新闻