打造小瘦脸瞬间变身白富美

　　打造小瘦脸特别需要有效的方法，通过快速的按摩方法能够有效的实现小脸状态，让你保持自信状态，实现女性的最佳魅力，保持迷人好身材，让你的工作和生活更加顺利。　　保健品网介绍经期是最适合做瘦脸按摩，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法：顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10-20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。　　打造小瘦脸之瘦脸远离酒水和高钠盐食物，平时也要养成一个良好的生活习惯，那就是要远离酒水和高钠盐食物，要多吃一些含有高钾质的食物，这些对于消除脸部浮肿很有帮助。钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。　　保健品网介绍打造小瘦脸之细嚼慢咽瘦脸，同时在吃饭的时候要注意洗脚慢咽，这对于瘦脸也是有很大的帮助，正确的咀嚼瘦脸方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。　丰胸美体资讯－点击查看更多医药网新闻