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鲔鱼丰胸效果让你胸部长不停
2013-4-02 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址
　　女性需要特别注重日常饮食，因为日常饮食会作用到女性的身体健康，特别是想要丰胸的女性更要注意营养元素的摄入，养乐美提醒女性朋友们特别要留心鲔鱼丰胸效果，才能实现胸部的快速生长。　　鲔鱼里含有均衡的胺基酸，是维持胸部紧实的必要成分。胺基酸能帮助形成细胞或荷尔蒙，是活化女性荷尔蒙的重要角色。鲔鱼含有人体内无法制造的必需胺基酸，还能帮助肝脏的运作。　　因为鲔鱼是高蛋白和低卡路里的食物，可以帮助减肥，而且还具有以下其他成分：帮助神经和肌肉运作的钾，能预防贫血的铁质或维生素B12。　　只要将食材切一切、混在一起就能完成的Ahi Poke井饭，鲔鱼200g、酪梨1个、酱油1/4杯、洋葱1/2颗、青葱4根、麻油2大匙、姜末1中匙、粉状唐辛子依个人喜好斟酌（七味粉或是一味粉也可以）、白芝麻依个人喜好斟酌、哇沙米依个人喜好斟酌、松子或是澳洲胡桃一小撮。 丰胸美体资讯－点击查看更多医药网新闻
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