蜜桃胸内外速成法让你收获完美胸部

　　蜜桃胸内外速成法是女性朋友们保持最具魅力的胸部的一种有效方法，所以对于女性来说也就特别需要内外速成法，实现最佳的美胸也就离不开有效的丰胸方法。　　拍打操塑造漂亮胸形，动作：双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作，拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红;然后再换另一侧做相同的动作即可。　　按摩操集中胸部，动作：一只手放于头后，另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得微热后，换另一侧。　　现代医学早就证明，女性胸部的发育与食物有着莫大的关系，要想后天加强胸部发育，多吃些有利于刺激内分泌的食物尤为重要。适宜对象：哺乳后乳房萎缩松弛及后天发育不良的女性。　　淮药粥，材料：淮山药100g、大米200g。做法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。　　薏仁粥，材料：薏仁150g、白米250g，做法：薏仁、白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。　　鲫鱼五味汤，材料：鲫鱼500g、五味子10g。做法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。丰胸美体资讯－点击查看更多医药网新闻